Article tendance

ChatGPT, Gemini, Copilot: how good is their advice on food supplements?

Trois études scientifiques de 2025 et 2026 ont vérifié ce que valent les réponses des IA sur les compléments alimentaires. Ce qu'elles font bien, où elles se trompent, et les cinq questions…

October 2, 2026 · 8 min de lecture

Lire l'article

Journal

Bien vieillir

Wildfires and fine particles: how to protect yourself

Every summer, wildfires remind us of an invisible reality: their smoke is one of the main sources of fine particulate matter. Two levers for acti...

Bien vieillir

Microparticles: The invisible enemy taking hold in your body

Sang, poumons, placenta : ce que les études publiées montrent sur les microplastiques dans le corps, et les gestes concrets pour réduire l'exposition.

Énergie et sport

Methylation and Glutathione: The Two Guardians of Your Energy

La méthylation et le glutathion, deux processus méconnus de l'énergie cellulaire. Le folate actif 5-MTHF et le gène MTHFR, expliqués simplement.

Cheveux, peau, ongles

Hair loss and brittle nails: understanding the hair cycle

Croissance, repos, chute : le cheveu suit un cycle précis. Kératine, zinc, fer et acides aminés soufrés, ce qui compte pour les cheveux et les ongles.